Especialistas apontam que elas não devem ultrapassar 10% do peso do estudante; sobrecarga pode trazer sérios danos à saúde Pais devem ajudar a organizar o material dos filhos, de acordo com as aulas do dia, evitando assim carregar excessos
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A cena é comum: você está andando na rua e de repente pisa num buraco. Em seguida, vem aquela dor no tornozelo. Pode ser que nada tenha acontecido, mas na maioria dos casos o momento de distração pode custar caro. Traumas como esse podem causar diversas lesões, mas a mais comum é o trauma...
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Não há como negar que a moda fascina as mulheres há muito tempo. E não é para menos. Todos os dias, campanhas, desfiles e vitrines as cercam com tudo que há de mais novo no assunto. Entretanto, tentar seguí-la a todo custo pode prejudicar a saúde. Mães que possuem filhas...
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Quem convive com a famosa joanete sabe bem o quanto ela é capaz de atrapalhar a vida de uma pes- soa. As mulheres são as que mais sofrem com o problema. A cada dez casos, apenas um é registrado em homens. A ex- plicação para a estatística “fa- vorável” a elas está no uso de...
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O uso do calçado adequa- do pode ser determinante para o bem-estar dos pés durante o dia. Esta é a opin- ião do ortopedista especial- ista em pés Marco Makoto. O calçado errado pode so- brecarregar a musculatura e a estrutura dos pés. O sapa- to precisa ser confortável e ter salto do...
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Quando alongar? Antes ou após os exercícios? Essa é uma dúvida muito discutida entre especialistas e existem respostas favoráveis às duas
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Ausência de sintomas retarda diagnóstico
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Problemas nas articulações dos dedos e na coluna cervical são as queixas mais comuns
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Cada vez mais coloridos e atrativos, os equipamentos representam um risco para a saúde das crianças. Pediatras querem abolir o produto
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Lesão no cotovelo ocorre com frequência por conta de brincadeiras com crianças, em especial com menores de 5 anos.
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